槐米茶中的槐米指,是树籽还是花苞

槐米茶中的槐米，到底是树籽还是花苞？

各位爱养生的茶友们，你知道吗？我们常喝的槐米茶中的"槐米"，其实并不是槐树的种子，而是它的花苞哟！

为了让大家更深入地了解槐米茶，小编特意准备了五个饶有趣味的带着大家一探究竟！

槐树是何方神圣？

槐树，又名洋槐、金链槐，是豆科落叶乔木，对环境适应性很强，在我国中西部地区广泛分布。槐树姿态优美，枝繁叶茂，花开时节，满树金链，馨香扑鼻，是重要的观赏和绿化树种。

槐米究竟是啥？

槐米是豆科植物槐的干燥花蕾，在夏季花开放或花蕾形成时采摘下来，及时干燥，除去花枝和杂质。采摘花蕾的原因在于，槐米茶正是使用槐花烘焙制作而成，而花蕾正是槐花的雏形，富含丰富的营养物质。

槐米茶为啥这么甜？

槐米茶之所以口感甜润，是因为槐花中含有丰富的糖分。每100克鲜槐花中含有约6.9克的糖分，远高于其他花卉。正因如此，槐米茶冲泡后散发着淡淡的甜味，令人回味无穷。

槐米茶有哪些功效？

槐米茶不仅口感好，还有许多养生功效：

1. 清热解毒：槐米茶中的生物碱槲皮素具有抗氧化、消炎等作用，能帮助机体清除自由基，缓解炎症反应。

2. 降血压：槐米茶中含有芦丁和异槲皮苷等成分，能够扩张血管，降低血压。

3. 抗菌消炎：槐米茶中的芦丁和异槲皮苷具有很好的抗菌消炎作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌有抑制作用。

4. 利尿通便：槐米茶中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。

5. 安神助眠：槐米茶中含有挥发性成分，具有安神助眠的功效。

槐米茶如何冲泡？

材料：槐米茶10g，开水300ml

步骤：

1. 将槐米茶放入茶杯或茶壶中。

2. 冲入沸水，浸泡5-10分钟。

3. 待茶汤颜色变深，即可饮用。

当然，槐米茶也可以根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜调味。

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锵锵锵，看完小编的科普长文，大家对于槐米茶中的"槐米"是不是有了更透彻的了解呢？欢迎在评论区留言，分享你对槐米茶的看法和喝法，让我们一起交流养生心得吧！